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トライアスロンの３つの種目を連続ではなく、連日。
１５日は、江ノ島ラウンドスイムに参加。
１６日は、オミノバイク練習会に参加。
１７日は、マラソン10Ｋｍにエントリ－。
偶然にも、３日間の連続で異なったタイプの練習をすることができました。
「疲れて苦しいかな？」と不安でしたが、とても楽しかったです。
３日間とも、無理をせず、でも真面目に運動することができました。
江ノ島ラウンドスイムは、毎年恒例の企画です。参加するのは４、5回目かな？
個人では不可能なこともサポ－トがあると安心して、江ノ島の周囲を泳ぐことができます。
バイク練習会は、青梅までオミノショップの車で移動してからバイクに乗ります。
都心では自動車が怖くて乗れませんが、少し郊外にいくと道路が空いています。
青梅から飯能方面に山道を登って下って、ロードバイクの良い練習になります。
ランは、近所でタイム計測の大会があることに気がついてエントリ－。距離は10Ｋｍ。
2017年3月以降、マラソン大会にも出ていないし、ろくに練習もしていないし、・・・・
個人練習は、ゆっくりペ－スなので、刺激を入れたくて申し込み。
３日間かけてなので、毎朝、少し気合いが入りました。
４日目の今朝は、ゆっくり過ごしています。手抜きになった家事＆雑用の日。
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