ロバの耳

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全473件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

旅三昧

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年12月 2日(日)10時55分39秒

育児や介護の時期を経て、・・・・身体が元気に動くうちに、・・・行ってみたかった場所、経験したいこと、・・・「今のうちに、実現させよう」と、旅三昧しています。一つの旅を終えて、記録に残さないうちに次の旅に出発です。１２月も１月も２月も、すでに計画を立てました。しばらくは、行ってみたい場所、見てみたいもの、・・・次々に予定を立てるでしょう。歳を重ねて体力や気力が低下してくると、・・・価値観が変わりました。第一位、元気！第二位、自由！第三位、好奇心！高価な物、身を飾る物、名誉、権力、等は・・・・いりません。自分自身が楽しくて、周囲の人々へその楽しさを分けることができるよう、残り時間を使いたい。

西表島Happy77トライアスロン

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年11月16日(金)11時25分10秒

一週間以上、西表島に滞在してました。最高でした。楽しい体験ができました。旅の主な目的は、７７Ｋｍ（スイム2Ｋｍバイク60Ｋｍラン15Ｋｍ）のトライアスロンへの参加です。開催日の３日前に西表島に到着し会場やコ－スの下見をしました。スイムコ－スは、綺麗で穏やかな海、500ｍを４周回。（制限60分）バイクコ－スは、・・・・・30Ｋｍ先を折り返して60Ｋｍ。（制限3時間）ランコ－スは、7.5Ｋｍを2周回。（制限2時間）最終的に6時間以内で77Ｋｍを終えること！タイムも順位も競わないトライアスロン大会！西表島の最高のロケ－ションの中で、スイム→バイク→ラン。「急げ急げ」と、自分を追い込んで、呼吸を(*´Д`)ﾊｧﾊｧゼイゼイすることなく、マイペ－スで動くことができました。が、ゆっくりペ－スだと距離が短縮となるので、ほどほどに頑張りました。こんな楽しい企画、「もっともっと増えるといいな！」

胃痛、吐き気

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年11月 6日(火)13時35分16秒

２日前のことです。　いつものように朝起きて、なんとなく胃が痛い。その日は出かける予定があったので、電車に乗って、・・・・そのうちに、吐き気と冷や汗の症状が出て、・・・・ホ－ムに降りて休む。予定通りにセミナ－を受講して、休み休みに帰宅。寝床に倒れ込む。吐き気と微熱。その翌日は、丸一日。何も食べられない、動きたくない、いくらでも眠ることができる。ようやく、元に戻りました。元気が一番！元気があると強気でチャレンジしたくなる。元気があると全てが楽しく感じる。やはり、何をするにも・・・・身体が基本、身体が土台。

３種目？

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年11月 2日(金)09時37分33秒

トライアスロン大会に出場するのなら、スイム→バイク→ラン 10月後半から、バイク→バイク→バイク上達できているのか？分からないけれど、・・・・練習の機会は逃さず参加しています。上級者に混ぜて頂いて、の練習会。８５Ｋｍを３時間半。皆さん、鼻歌交じりの楽しいサイクリングを、真剣で必死に追いました。良い練習になりました。また、よろしくお願いします。

自転車づくし

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年10月29日(月)11時40分14秒

思いがけない、当選通知。１泊２日の多摩周遊モニタ－。電動アシスト自転車で２日間の多摩地区の自由周遊。普段、乗り慣れていない電動アシスト自転車です。楽しみ！ワクワク！東京都（産業労働局観光部振興課）公益財団法人東京観光財団（地域振興部事業課）の企画です。このような企画に当選したのは初めてなので、興味深々。無料　＝　報告書（超高難度）提出　　なのかなぁ？と、少し不安。いえいえ、とても楽しいモニタ－でした。地元特産のお土産もどっさり頂きました。電動アシスト自転車の快適さを理解でき、多摩地区のこと、もっと知りたくなりました。募集フレ－ズ【澄んだ空気の中、自転車に乗りながら、初秋の多摩を楽しんでみませんか？】そのものでした。その３日後には、霞ケ浦へサイクリングに夫婦で出かける計画を立てていました。自転車づくし、電動アススト自転車もロ－ドバイクも、両方楽しむことができました。

振り返る

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年10月23日(火)09時10分29秒

編集済

最初に個人サイトを持ったのは1995年頃。そして、ブログに替わったのが2004年。振り返ってみると、25年以上も経っています。結構長い年数ですよね。その間に、ネット環境から、多くのことを得て、多くの刺激を受け、今に至っています。ＳＮＳにより多くの人が個人情報を気軽に発信、賑やかになりました。情報過多で目が回るのに、乗り遅れまいとすると情報に溺れそうになります。 25年前、頻繁にお邪魔していた個人ブログも、停止したままの所、閉鎖して消えた所、ＳＮＳへ移行して続いている所。様々です。特に停止したままの所、その個人の方の様子が不明だと、・・・気をもんで、心配で、頭から離れません。ネット上のつながりなので踏み込みもできず、・・・冷静に考えると、確かに、現状維持など、私もそうですが、誰であっても無理ですね。頑強な物体も経年劣化してくるし、生物は生まれて死ぬのサイクルで周っているし、この私自身も、おねえさん→おばさん→おばあさん→ば・ば・あ→妖怪→(^_^)/ 誰しも、誕生→乳児→幼児→学童→青年→壮年→老年→仙人→おそらく雲の上ココ「ロバの耳」ブログ「Ａｋｉの思い出」は、今後、どの位、・・・続けるかなぁ？宣伝や商売でもないし、情報の発信もしていないし、存在価値はほとんどないのだけど、結論が出ないので保留。考えてみようと思います。

できること、できないこと

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年10月 9日(火)10時08分5秒

編集済

できること、できないこと、・・・・可能なこと、不可能なこと、可能でも不可能なこともありますね。できるけれど、やらないとか、・・・多くのことは年齢と比例するように、可能性が減少しています。が、肉体的な老化は自然現象。一歩一歩、着実に→→・・・→低下。視点を変えて、年齢を重ねることで可能になっていくこと、・・・何かありますよね！？それならば、「できるのに、やらないこと！」この部分を代えていくことですね。できるのに、気がつかない。できるのに、知らん顔をしてしまう。失敗を恐れて、挑戦しない。我が身の技量の把握が肝心。できるのか？できないのか？できるのに、やらないのか？

台風　(´；ω；`)ｳｯ…

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年10月 2日(火)08時54分26秒

編集済

予定では、帰宅は本日（火曜日）でした。が、台風24号の到来で参加予定大会は中止となり、半分の日程で旅は終了、帰宅となりました。今回の旅の目的は、トライアスロン大会への参加でした。大会会場は淡路島　国営明石海峡公園。エントリ－種目の内容はスイム750ｍ→バイク20Ｋｍ→ラン5Ｋｍ。この大会は３歳の幼児から大人までの、ファミリ－向けのお祭り的なトライアスロン大会です。土曜日に、幼児から中学生まで、翌日の日曜日に一般の部の日程でした。土曜日の部ですが、競技内容の一部変更はありましたが、開催されました。結果発表を見て、驚きました。３歳の幼い子が、小雨の中で競技に参加しています。台風の影響で天候は雨。気温（17℃）、水温（23℃）となっています。小中学生の子は、スイムもバイクもランも、予定通りにこなしています。競技を行うのに悪条件でしたが、棄権（ＤＮＳ）することなく参加していました。(＠_＠;) 「雨が降っているから」「寒いから」「リハビリ参加だから」・・・・と、尻込みすることなく、逃げることなく、言い訳もせず、・・・競技に飛び込んでいます。もしも、自分だったら・・・・と、果たして、棄権（ＤＮＳ）することなく参加していたかなぁ～？今の気持ちは情けなく恥ずかしく、我が身の根性の無さに、・・・・(~o~)　(>_<)

えっ

投稿者：Aki 投稿日：2018年 9月27日(木)07時56分40秒

そちらに向かっているのに、、、

http://lovetriathlon.jp/

漸減中止　成功！？

投稿者：Aki@管理人投稿日：2018年 9月20日(木)09時29分12秒

ステロイドを内服するようになって１年。ようやく？やっと？・・・・卒業できました。毎月の血液検査の結果をみながら、・・・・・徐々に減薬。先月半ばに、完全中止しました。服薬を止めてからの、この１か月、不安な時でした。「気にしない！」と意識しました。が、喉元過ぎればですが、痛いと不安で落ち込んで、痛みがないと強気。この繰り返しの１年間でした。主治医からは「普段通りの生活、運動もＯＫです。」と、原因が解っていると対処もできますが、自己免疫系の病は、原因不明のものが多く。炎症に対しては、薬で抑えることで経過観察しながら過ごします。ステロイド剤の副作用に怯えながらの１年間。薬からの卒業ができてホッとしています。こんなことの繰り返しで、これから先も過ごすのかなぁ？良いことも悪いことも、楽しいことも辛いことも、嬉しいことも悲しいことも、・・・・生きているから、・・・・なのですね。

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