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心残り

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 6月25日(日)08時53分35秒
  若くして、志半ばで絶たれた命。あらゆる手を尽くしても、助からなくて。

言葉にできないです。悲しくて、残念です。

あの人、この人、思い出します。皆々、素敵な人でした。皆、奇跡が起きると信じました。


悪性新生物
いつ、誰が罹患するのか不明です。

日々、衣食住を整えて、日々、健康的な暮らしをしていても、・・・関係がないようです。


元気でいられる、私達。
生かされていることに感謝して、残り時間を悔いのないように生きなくては、・・・ね。


 
 

小浜島

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 6月15日(木)08時35分55秒
編集済
  何度目の訪問になるのかな?沖縄県の小浜島。

過去のアルバムを振り返ってみました。
2008年の大会に博子コ-チのスイムツア-で、楽しい仲間とご一緒してます。
翌、2009年には黒島からの10Km団体泳に太田ママとマチコちゃんと参加してます。
(パワ-スポ-ツ主催の小浜島RWSの第1回は2004年。)

初回(2004年)のレポ-トを見ると、今回、ご一緒したメンバ-が何名も参加していました。
皆さん、スイム歴も長く、現在も元気に泳がれているので、多くの刺激を受けました。


今回、2017年も楽しいツア-でした。海三昧!できました。

天候にも恵まれて、チャ-タ-船で2日連続で、海を堪能できました。

強烈な日差し、青い空、白い雲、見渡す限り~~~海。珊瑚礁。熱帯魚。

日が落ちてからは、浜辺のハンモックに揺られ、波の音をBGMに星空を見上げて、・・・・
闇が増すごとに、星の数が増えてきて、・・・・

はるか遠~くの宇宙のこと、今、生きている自分のこと。


最高の心地良さに浸りました。こうして過ごせていることに、感謝!


そして、FUNスイムツア-企画&実施の博子コ-チ、ご一緒できた海仲間の皆さん。
いつまでも、お元気で!また、ご一緒しましょう♪
 

簡単に見えたけれど、・・・

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 5月26日(金)07時54分43秒
  ママチャリはヘ-キ(笑)なのに、ロ-ドバイクは怖い!

前傾姿勢で乗る、軽く動く、スピ-ドが出る、・・・・
最初の頃は、首や腕や背中に力が入って、筋肉痛になっていました。

ようやく、楽しく気持ち良く乗れるようになったので、

ビンディング・ペダル


簡単に慣れると、思っていたけれど・・・・・


ヒヤリ!ドキッ!わぁ~!きゃぁ~!・・・・危ない!


練習すると、慣れて、たやすく、扱えるようになるのかな?
とっさの停止に対応できるのかな?

ベテランさん達は、なんでもないように、鼻歌歌うような感覚で乗っているのに、・・・・
 

連日

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 5月22日(月)06時53分49秒
  先週は、
木曜日に日帰り登山。途中で雷と俄雨。貴重な体験できました。
金曜日に早朝スイム練習会。久しぶりに活気のある練習会。刺激を受けました。
土曜日に午前にジョギング、午後スイム練習会。

そして、昨日の日曜日。
バイク練習会、青梅から山伏峠へ、往復約60Km。先導グル-プに遅れて一人旅。

久しぶりのバイク青梅練習会でしたが、マイペ-スで気持ち良く練習できました。

ようやく!ロ-ドバイクに、怖さよりも楽しさを感じるようになりました。
一般車道なので、時々車が横を通りますが、グラつかないように注意し、左側走行。
下りでは、スピ-ドが出て汗ばんだ身体に風が気持ち良く当たります。

登って、泳いで、走って、漕いで、の、好きなこと三昧ができました。体力が続いて、良かった!
 

ジェットコースター

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 5月14日(日)07時39分59秒
  桜島錦江湾横断遠泳大会に初参加したのは、2012年(第26回)です。
桜島から鹿児島市内までの4.2Kmをスイマ-4名と伴走船に監督1名の5名のチ-ム。

伴走船の数の関係上、毎年150チ-ム前後になっていて参加できるのは抽選に当選してからです。

我がチ-ムは運良く、2012.2013.2014.2015.2016年と、5年連続で当選。
ですが、最初の2回は開催されましたが、後半の3回は連続で中止(台風)です。

つまり2回泳いで「3回目を泳いだら卒業しようね♪」ができないまま、・・・・
錦江湾横断泳「卒業!」が、延び延びのまま、今回、再再再再チャレンジ。

今回。
ジェットコ-スタ-の最初の
谷。
メンバ-編成の変更あり。→スイマ-4名から5名に増員。
山。
急遽、メンバ-の尽力で1名追加。

次の谷。
抽選。
山。
当選。

そして最大の
谷。
メンバ-1名、体調不良によりドクタ-ストップがかかる。

手続きの締め切りが迫る中。

山。
またもやメンバ-の尽力で欠員の補充ができました!

ホントに山あり谷ありのジェットコ-スタ-。

チ-ムが組めない場合は、断念することを視野に入れていましたが、参加決定!

ホッとしたとろこで、・・・・・

4年ぶりの長距離泳、4.2Kmの錦江湾の団体横断泳。
メンバ-に遅れないようにしなくては!!ガンバ!・・・はぁ~(;^ω^)

また、谷。 練習、練習。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
 

書いては消し、書いては消し

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 4月30日(日)07時36分16秒
  政治や宗教、思想の話題は、必要最小限にしています。

一人ひとり、皆、考え方も価値観も異なっていると思うから。
どの考えも間違いではなく、全て肯定できると思うから。

ですが、

戦争が好きな人、いるのかな?
人や物に危害を加えることに平気な人がいるのかな?

ミサイル、化学兵器、核兵器、・・・・・地球全体を破滅することのできる武器。

使ってみたい人、いるのかな?他人を標的にせず、自分自身に使ってね。



 

大型連休

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 4月27日(木)11時20分28秒
編集済
  昨年は琵琶湖サイクリング、一昨年は竜飛岬ドライブ、その前年は種子島&屋久島旅行。
ここ数年のGWの過ごし方は、夫婦で旅行しています。

今年は、北海道旅行。

有難いです。恵まれていると感じます。

時間的な余裕を持てて、経済的にも可能だから旅行計画を立て実行しています。

そして、

旅に出ることの、最大の要因は



好奇心があるから、旅行を楽しく感じるから、



外せない家庭の事情もなく、大きな心配事もなく、大きな悩みもなく、大きく痛む箇所もなく、・・・・・


旅先で、どのような事があるかな?

楽しいことがありますように♪美味しいものに出あいますように♪


元気でいられることに感謝。
夫婦とも好奇心が枯れてないことに感謝。


 

鼻先に人参

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 4月17日(月)07時19分10秒
編集済
  モチベ-ションが低下しないように、今年も大会へのエントリ-しています。

トレイルラン、オ-シャンスイム、トライアスロン、・・・・

エントリ-しているのだから、・・・・・

走って、泳いで、自転車に乗っての練習は必須です。

グダグダ逃げることばかり考えないで、少しでも時間ができたら練習(トレ-ニング)


自ら選んで決めたんだよねぇ~、大会参加を。(・´з`・)
 

暇はあっても

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 4月17日(月)07時09分15秒
  昨年末に1つの仕事を辞めてから、時間的な余裕が増えました。

が、

あれほど好きだった、身体を動かすこと(運動)が、計画通りにできていません。

理由として、疲労感を感じることが多くなっている。


モチベ-ションの低下からきているのか?

それとも、・・・・


歳?


 

新年度

 投稿者:Aki@管理人  投稿日:2017年 4月 6日(木)07時11分36秒
編集済
  忙しく日々が過ぎていました。3月上旬にフルマラソン、4月上旬に姪の挙式&披露宴に出席。

トンボ帰りで、帰宅して、新年度の仕事始め。

携わっている体操教室の仕事、昨日は入門クラスが行われました。

参加者は年齢層が60歳代から90歳代。
体操教室へ新規に申し込みして、レッスンを受けました。

運動経験のある方、全く初めての方、・・・・・

体操教室に参加の手続き(同意書や問診票への記入)と(メディカルチェック)
今まで我流に生きてきた方、謙虚に指示に従ってくださる方、・・・・

人生経験の長い方々ばかり・・・・なのですが、・・・

2枚の用紙に記入し血圧と脈拍の計測を行うだけでも・・・・

行動のテンポ、スピ-ド、タイムテーブル、・・・・バラバラです。
せっかちさん、のんびりさん、・・・・・・

更に、勘違いさん、世話焼きさん、思い込みさん、・・・・皆さん、違います。



「人のふり見て我がふり直す」

とても良い勉強ができました。

 

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